Direktlänk till inlägg 15 mars 2009

Löpsteg

Av pal - 15 mars 2009 21:41

Kollade på några bilder från Maxilöpet. Tänkte att jag skulle lägga upp en bild på mig själv från loppet. Hmmm..Jag ser krampaktig och lidande ut på varenda bild. Utom på en. Nedanstående bild verkar ha tagits precis innan start, då jag med fräscha ben gjorde några fartökningar. Tänk om man alltid sprungit med samma spänst...Vad trött man skulle blivit.

 
 
Ingen bild

En impad träningspartner

16 mars 2009 13:32

Respekt mannen!!! Grattis till en supertid. Du närmar dig med stormsteg eliten och fortsätter det så här får du nog sätta 33 min som nytt mål. Förvisso är varje sekund tuff att kapa när man ligger på de nivåer du gör men med din målmedvetenhet så kommer du att fixa det. Stoffe hälsar och grattar
Mvh Mats Åkesson

 
Ingen bild

pal

16 mars 2009 21:08

Tack Mats och Stoffe! Tror jag ska satsa 100% på 10km under 2009. Halvmaramålet får komma i andra hand.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av pal - 7 april 2009 08:44

Jag kommer fr.o.m. nu att fortsätta att blogga här. Denna blogg kommer alltså snart att stängas. ...

Av pal - 5 april 2009 23:04

Jepp, jag sprang terräng-DM idag. Efter att ha värmt upp på den sjukt tunga banan tog jag beslutet att springa utan klocka, eftersom att jag trodde att vetskap om hur sakta det gick (i realtid) inte skulle hjälpa mig att springa fortare, snarare tvär...

Av pal - 3 april 2009 10:53

Ahh, fredagsmorgon med ett lätt distanspass i soluppgången. Fina grejor. Svårigheten med att springa på morgonen ligger numera för mig bara i att hinna. Allt går så förtvivlat långsamt innan man väl kommer iväg. På nåt undermedvetet sätt försöker...

Av pal - 2 april 2009 21:07

Tisdagsträningen förlades åter igen vid Vaxsjön, där jag och Gustav manglade tvåtusingar. Som vanligt 5x2000 med 2 min vila. Som vanligt några oönskade avbrott. Bortsett från dessa gick det ganska bra. Jag låg c:a 10 sekunder under 7 minuter på den f...

Av pal - 1 april 2009 20:33

Så var startlistan för Terräng-DM tillgänglig. Idel riktigt duktiga löpare anmälda till 4km. Att sikta på pallplats visar sig tyvärr orealistiskt. Jag kör på så hårt jag kan och ser hur långt det räcker. Sugen som satan i alla fall! ...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12
13
14 15
16
17
18
19
20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2009 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards